Realtouch Cologne
anhalten | ankommen | regenerieren
REALTOUCH COLOGNE bietet eine Auszeit in der Hektik des Alltags. Zeit für dich. Tauche ein in die Welt der bewussten Berührung. Erlebe die transformative Kraft von Meditation und CranioSacraler Biodynamik.
Angebot
Die Welt dreht sich immer schneller, immer mehr Erwartungen und Anforderungen. Digitalisierung und Künstliche Intelligenz erleichtern die Arbeit, entfernen uns jedoch immer mehr von unserer Körperlichkeit. Eine echte Berührung und reale Begegnung ist Luxus.
Erlaube dir eine Auszeit. Lass dich berühren. Erfahre die Kraft deines Atems und die heilsamen Auswirkungen von Stille und der Konzentration auf dich selbst. Erkenne deine körperlichen Ressourcen und nutze sie im Alltag, zur Entspannung und Regeneration.
Mit bewusster Berührung (Arun Concious Touch) und dem körpertherapeutischen Ansatz der CranioSacralen Biodynamik (CSB) begleiten wir dich auf dieser Reise zu dir selbst.
CranioSacrale Biodynamik
CranioSacrale Biodynamik (CSB) ist ein körpertherapeutischer Ansatz innerhalb der Craniosacralen Therapie, der die gesunden kreativen Kräfte, die den Körper organisieren, achtsam begleitet und ihre Wirkung erforscht. Der Ansatz ist systemisch, ressourcen- und potenzialorientiert und arbeitet mit den dem menschlichen Organismus innewohnenden intelligenten Kräften zusammen.
CSB lehrt einen sanften, nicht-invasiven und ganzheitlicher Zugang, um die Bedingungen herzustellen, die eine effektive Zusammenarbeit mit dem Körper und seinen inneren Regulationsmechanismen ermöglicht.
ARUN Conscious Touch
ARUN Conscious Touch widmet sich der fortlaufenden Entwicklung der kreativen menschlichen Berührung. Es erkennt und lehrt, dass wir „Körper“ und „Bewusstsein“ als eine lebendige organische Einheit sind.
ARUN Conscious Touch ist eine Einladung zur Meditation durch Berührung, Eine Einladung dadurch den gesamten Körper mit Bewusstheit zu erfüllen und so Entspannung Wachheit und Präsenz zu erfahren. Der Atem und unsere Lebensenergie wird durch die Berührung eingeladen, den Körper zu durchströmen und zu vitalisieren. Das System wird energetisiert und harmonisiert. Es kann eine tiefe innere Ruhe entstehen.
ARUN Conscious Touch ist inspiriert durch die traditionelle Thai-Massage, Alexander-Technik, Rolfing, Tiefenmassage, Trager-Methode, Feldenkrais-Methode, Polaritätstherapie, Cranio Sacral Therapie, Akupressur, Middendorf-Atem-Therapie, Osteopathie und vieles mehr.
„ Meditation und Berührung bringt uns in Kontakt unserem Potential und unseren Ressourcen “
Ella Letang